Association Perspective 31
Lagraulet Saint-Nicolas

S'ouvrir à de nouvelles perspectives

Les danses de Gurdjieff

Affiner l’observation de soi par les mouvements dans une forme de méditation active

 

 

Aussi appelées danses sacrées, elles sont constituées de mouvements lents qui nécessitent une grande  concentration.

En effet, l’attention est portée sur la coordination des gestes dont le but est de conduire à un lâcher-prise du mental ; l’effort laisse peu à peu place à l'intégration subtile du rythme qui génère sa propre énergie pour un changement intérieur durable.

Il s’agit d’apprendre à devenir plus conscient de soi-même, en s’appuyant sur les sensations corporelles.

Le corps est l’indicateur premier de nos émotions : il transmet des informations précieuses. Etre à son écoute devient un enrichissement permanent de soi à soi et affine notre perception d’un vécu profond. 

 

Ces mouvements amènent à une forme de méditation active qui connecte le cerveau d’une façon profonde, chemin de l’unité intérieure.

"Rassemblez-vous" disait Gurdjieff !

 

Animatrice : Michèle BOUCHER spécialisée en danse contemporaine et danse-thérapie

Prochainement

 

Dimanche 3 avril et 1er mai
Atelier psychogénéalogie
Cheminer et décrypter son héritage transgénérationnel pour en utiliser au mieux ses forces et ses ressources

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Samedi 12 mars, 23 avril, 21 mai et 18 juin

Constellations familiales

Se libérer du passé pour prendre sa place dans la vie
9h30-18h30

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Vendredi 1er et samedi 30 avril, lundi 30 mai et mercredi 29 juin

Méditation nouvelle lune

Plonger dans ses profondeurs pour amorcer le changement en soi
14h30-17h30

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Samedi 7 mai

Guérison des blessures

Travailler ses blessures pour les alléger, un chemin de guérison
10h-18h

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