Association Perspective 31
Lagraulet Saint-Nicolas
La créativité au service de l'émotionnel, du retour vers soi
« Lorsque je commençais à peindre des mandalas, je compris tout le chemin…
Le mandala exprime le centre, il est sente qui mène vers le milieu, vers l’individuation.» Jung
L’art-thérapie est une démarche à la rencontre de soi-même, de ses émotions et de ses ressources cachées. Des techniques ou médias variés sont mis à disposition pour faciliter l’expression ou l’extériorisation de ce qui est vivant en soi au moment de la rencontre. Le temps d ‘exploration peut être précédé d’une forme de méditation.
Le potentiel créatif devient le vecteur de l'expression, surtout si l'accès au langage est bloqué car les techniques artistiques permettent de renouer la communication avec soi-même et si besoin avec les autres.
Objectifs de l'atelier :
Le but n’est pas la création. On ne vise aucunement à la réalisation d’une œuvre, mais bien plus simplement à manifester à travers les couleurs, les formes, les agencements, une construction qui s’élabore au niveau inconscient ; elle apporte un éclairage subtil relatif au vécu personnel.
A la fin de la séance un temps d’écriture est instauré pour noter ses observations, ses ressentis, et pour si besoin est, donner ou trouver un sens à ce qui vient d’émerger.
Bénéfices : une grande paix découle souvent de ce temps de face à face avec soi-même qui restaure l’estime de soi et la confiance en soi et en l’avenir.
L’Art-thérapie permet d’aborder les situations de stress avec distance et recul en offrant une détente et un ressourcement profonds
Animatrices : Marie-Geneviève THOMAS & Michèle BOUCHER
Exemples de réalisations
Constellations familiales
Se libérer du passé pour prendre sa place dans la vie
Samedis 10 juin, 17 juin, 1er juillet 2023
9h30-18h30
Méditations de nouvelle lune : 18 juin
après-midi ou soirée
Psycho-Généalogie : construire son génosociogramme, pour explorer ce qui nous a construit...
WE 1er et 2 avril
ASTROLOGIE
Initiation aux énergies du Zodiaque sur thème personnel
3 & 4 juin